Fra min CV:
| Praksis | |
|---|---|
| 2022: | Boken »Lyset i tunellen. Om bevissthetsendringer ved traumer og nær-døde-opplevelser.» |
| 2012: | Boken «Hjemme i din egen kropp» |
| 2011: | Avspennings-CD |
| 2006 til dd: | Egen praksis: Runa Helmersen, psykomotorikk og avspenning |
| 2002-2006: | Ansatt ved Follo DPS, gruppeterapi-enheten, som gruppeterapeut og bevegelsesterapeut. |
| 1998-2003: | Egen praksis: Drøbak Avspenningsklinikk |
| 2000-2002: | Daglig leder av Kvinnenettverket i Follo (nettverk for kvinnelige næringsdrivende) |
| 1989-1992: | Veileder og kursleder ved Oslo Kreativitetssenter (selvhjelpssenter for kreftsyke) |
| 1992: | Skrev boken ”Gjennom bildene. Når livskreftene seirer over sykdommen.” |
| Utdannelse | |
| 2014-16: | TARA approach, se www.tara-approach.com |
| 2012-13: | Nevroaffektiv psykoterapi med psykolog Susan Hart og nevroaffektiv psykoterapeut Marianne Bentzen |
| 2008: | Innføring i psykologi ved Universitetet i Oslo |
| 1995-98: | Psykomotorisk utdannelse ved Bodil Müllers Afsfpændingspædagogiske Seminarium, Danmark. |
| 2001-02: | Labans Bevegelseslære ved Laban BevægelsesStudier i Danmark |
| 2000-01: | Bevægelse, rytme og kommunikation ved København universitet |
| 2008-2010: | Sporene i kroppen etter sjokk og traumer 1, 2 og 3. Karen Margrethe Sæbø, spesialist i psykiatrisk og psykomotorisk fysioterapi, NFF og sertifisert kroppsanalytiker og psykoterapeut. |
Utover dette har jeg en rekke faglige etterutdanningskurs innenfor bevegelsesområdet og voksenpsykiatrien.